Every time matapos syang magmilk or kumain, sundan mo agad ng water. Pakainin mo rin ng fruits and veggies para magkaroon ng fiber, yun ang makakatulong na di sya maging constipated. Pero talagang more, more water mommy, even sa atin dapat maraming tubig parati para di tayo constipated. 😊
Increase water consumption