CONSTIPATED.

Help!!!! More than 1 hour na ako sa cr. Hirap na hirap na ako, and yet di talaga kaya ilabas. 25weeks po ako. Any recommendation po na pwede agad gawin para mailabas ko agad asap. #advicepls

Anonymous

53 Replies

Magsulat ng reply

Ganyan den ako nun. Hirap dumumi ginawa ko: -Kumaen ng high in fiber foods ( Fruits and veggies, kangkong, etc) -Yakult or delight - MORE WATER - Kape or Milo (poop agad) - Birch Tree Fiber (Dahil dito ok na halos twice pa nga ako a day, everyday intake) - Oatmeal - Wheat bread * Dumating pa ako sa point na nagdugo na sa dumi ko dhil hirap magpoop Regular intake mo yan, di kana maging constipated :-) Try mo ano magwork sayo :-)

Magbasa pa

52 Replies

Home Pregnancy help more than 1 hour na ako sa cr hirap na hirap na ako yet di talaga ka