Sa pagiging isang ina na nag-undergo ng CS, mahalaga na bantayan mo ang iyong kalusugan at maayos na pangangalaga ng sugat upang maiwasan ang anumang komplikasyon. Narito ang ilang mga payong maaaring makatulong sa iyong sitwasyon: 1. Karaniwan, ang mga doktor ay nagrerekomenda na maghintay ng ilang araw bago maligo pagkatapos ng CS upang bigyang-pansin ang paghilom ng sugat. Subalit, makabubuti na konsultahin ang iyong OB-GYN o doktor upang malaman ang tamang panahon para maligo. 2. Sa pagligo, maaaring gamitin ang mild na sabon at maligamgam na tubig para maiwasan ang impeksyon sa sugat. Mahalaga rin na iwasan ang mainit na tubig at pabrika na produkto hanggang sa gumaling ang iyong sugat. 3. Kung may nararamdaman kang hindi komportable tulad ng iniulat mong pag-iinit at kaba sa dibdib, maaring magtanong ka ulit sa iyong doktor para sa payo o pagsusuri. 4. Mahalaga rin ang tamang nutrisyon at pahinga pagkatapos ng CS upang mapabilis ang iyong paggaling. Makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa anumang pangangailangan sa medikal na suporta. 5. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa mga kapamilya o kaibigan para sa dagdag na suporta habang nagre-recover ka. Maging maingat sa pag-aalaga sa iyong sarili, mahalaga ang iyong kalusugan para maging maayos kang makapamahinga at makapag-focus sa pag-aalaga sa iyong sarili at sa iyong bagong silang na anak. Sana maging maayos at mabilis ang iyong paggaling! https://invl.io/cll7hw5