Hamil, jadi Insomnia??? ?

Hello mom's Saya bekerja di proyek konstruksi bangunan, kerja jam 8 pagi dan pulang sudah sekitaran jam 6. Sampai di rumah setelah makan dan mandi, langsung tidur, tapi tiap jam 12 malam atau jam 2 subuh selalu terbangun dan tidak bisa tidur lagi sampai adzan subuh (kisaran jam setengah 5). Berlangsung sudah hampir sebulan, ada saran dari mom's sekalian?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

coba mandi air anget bun biar badan rileks. biasanya kalo dah rileks kan suka ngantuk hehe