saran setelah melahirkan

Hello bun ? Mau minta saran nih , saya kan habis lahiran SC Sekarang bayi usia 4bulan asi esklusif Berat badan saya terus naik bun hingga 15kg dari berat sebelum hamil , ada saran bun supaya berat saya turun tetapi saya tetap menyusui Terima kasih bunda ?