13 Replies
normal satun na maging constipated minsan momsh. ako d ako nakakadumi minsan pero every morni g nagsasaging ako. ayun naging normal na poop ko. sinasabayan ko din ng more water para d matigas poop ko pag nalabas
mag fluids po kayo.. Yun lang po ang way natin para pag napoop tayo hnd matigas.. Almuranas po kasi ang common na sakit sa atin mga buntis due to constipation..
Mamsh try mo kain ng saging at sabayan ng gatas. Ganyan ginagawa ko ok na ako mag poop now pero ang almoranas ko parin probs ko. Haaayyy
Sis, try mo mgmix ng black rice pag mgcook ka kanin. Okay rin yung whole wheat bread medyo effective nmn sakin. Then mga vegetables po
thanks sis try ko din yan 😊
Ako sis napairi din maya.maya nakita ko may bleed sa panty ngpcheck up ako ayos naman
Wag po pilitin mamsh. Drink plenty of water 3-4L a day. Tas more on fiber
Ako din nag bleed kasi di ma pupu hahaha binigyan ako ng pampalambot ng pupu
ok naman si baby mo sis after nun?
Ok yan c baby mo basta nextime eat more fiber rich foods
salamat po. gusto ko lng gumaan ung pakiramdam ko kc super worried ako kay baby 😞
Ako nagbleed nung nagconstipate ako. Try mo prunes
ano nangyari sis sa baby mo? ok naman sya?
unwantedstranger