Sudah melakukan squat?

lahiran secara caesar, belum diijikan olahraga yg berat2, apalagi menekanan pada bagian perut

Suka seblum hamil bisa 200x tapi berhubung hamil 30 udah ngos ngosan banyak rebahannya heheh

Sebelum hamil pernah squat pas hamil gak pernah

ga pernah dari mulai hamil sampe sekarang

Cukup beberapa kali perhari setelah jln2

Skrang belum. Waktu hamil setiap hari

Belum, nunggu kalo dah 36 minggu aja

10x setiap habis solat 5 waktu

Selama hamil blm nyoba

Gak pernah