Selain buah bit,apalagi ya Bun yg harus dikonsumsi untuk naikin HB, 🙏padahal HPL MEI

kurmaa juga bagus kak... aku pas tm 2 mau tm 3 hb 13,5 sekarang mendekati hpl mlah 9,6 sampe kliyengan rumah kek gempa. tpi aku rutin minum jus buah bit campur sama apel. terus kurma,telur rebuss,buah naga, kata bubid kalo hb rendah makan sate kambing boleh tapi sedikit ajaa jangan banyak2 nnti malah tensine yang naik. obat penambah darah juga di minum sehari 2×

aku kemarin rutin makan hati ayam, sayur bayam, buah naga, sama telur rebus kak. Tablet tambah darah jg rutin sehari 2 tablet. Pertengahan februari HB ku cuma 9.9 , akhir maret kemarin pas cek udh 13.6 alhamdulillah. hindari teh, kopi, minuman coklat, minuman bersoda.

kalo takut asam lambung, jgn jeruk bun.. mkn buah naga aja, sayur bayam, brokoli, tiap pagi telur ayam kampung 1/2 matang 2 butir, tidur cukup, jgn kelelahan.. langsung naik hb nya pasti.. soalnya aku pejuang HB juga.. saya keturunan hb rendah waktu lahir

minum tablet tambah darah nya pakai air jeruk, dijamin cepet naik HB nya.. air jeruk biasa ya bukan es saran dari bidan aku kalau pakai air jeruk malah cepet terserapnya.. aku yg awalnya hb cuma 10,4 skrg udah 11,4 kata bidan nya sudah cukup

aku tiap hari makan buah jeruk..krna jeruk tinggi zat besi .. sma telur rebus kak TTD nya sehari 2x insyaallah bisa normal nnti .. jangan minum teh dl

aku hampir sebulan makan hati ayam hati sapi di selang seling makan sayuran hijau makan buah naga alhamdulillah HB dari 9 naik jadi 12,3

aku td tes lab hb 12.8 Alhamdulillah, trs bidan bilng tinggal menyiapkan persalinan oii langsung dag dig dug 🥰

hati sapi , hati ayam , buah naga , jambu biji merah , sayur bayam jangan minum teh , kopi dan bersoda.

buah naga, sayur bayam TTD ini bagus Bund HB cepat naik https://s.shopee.co.id/8fEwqmLOou

buah naga bun aku kemarin pake itu dan minum ttd alhamdulillah stabil