Tips dan cara menaikan HB,karena sudah menginjak HPL

HB 10,5 di usia 37 weeks..apakah normal/perlu di tambah lagi yaa bund...saya kalo priksa pasti Hb selalu rendah🤧..Hb yg normal berapa yaaa...?kurang 1 bln lagi mau lahiran,tips donk bund..buat naikin Hb😩 khawatir banget,kalo lahiran nanti gimana...baru kehamilan anak pertama jadi banyak khawatirnya🥺