Vitamin c yang sesuai utk ibu

Hb saya low sampai skrg .Jadi saya tanya dr boleh ambil vitc supplement tak. Katanya ok je nnti beli di farmasi. Ibu ibu ada amik supplement vit c apa ya boleh share?

iqah sekri

Excited to become a mum

3 Balas

Tulis jawapan

Sya makan juga vit c.. kadang2 kalau teringat.. tuk naik kan hb.. sya ambik yg vitahealth 500mg.. x selalu sbb risau nnt terlebih selera.. sya obes.. nnt naik pulak berat badan..

max 500mg untuk pregnant n bf mom. ni sy ikut pharmacist punya suggestions.

TapFluencer

apa2 brand vit c.. limit 250mg shj...ni dos yg sesuai utk ibu pregnant

iqah sekri

Excited to become a mum

4d ago

Doktor kk kata 1000mg pun ok sebab kita tak tahu tahap penyerapan vitc tu dalam badan kita. Sebab saya makan banyak zat besi pun tak menyerap. Saya pun konfius nak beli brand apa huhu

Home Birthclub: Jun 2025 hb saya low sampai skrg jadi saya tanya dr boleh ambil vitc supplement tak kat