Gmn cara mempercepat masuk panggul

Hay bund.aku udh sering senam hamil/yoga utk mempercepat janin masuk panggul.tp smpe skrg 36wk blm masuk2 panggul.pdhl aku udh senam dr 30wk.saran dong gmn cranya biar bner2 bisa masukin kepala jnin ke panggul🙂#seriusnanya