sembelit

hay bun mau tanya nih , disini ada yg pernah ngalamin sembelit ga ya? tp sembelit banget sampe kalo bab tuh sampe nangis karna sakit nya?

21 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

banyakin makanan berserat, minum air putih minimal 2 liter sehari + banyakin gerak utk meningkatkan metabolisme. dulu sy bab 3 hari sekali atau lebih, sekarang bisa tiap hari..

7y ago

iyaa duh saya susah banget kalo mau bab😭