MPASI ARTHUR HARI KE 30

Hari ke 29 fortifikasi Menu lengkap NASI SUP IKAN LELE Karbo : Nasi Prohe : ikan lele (fillet) Lemak : santan, minyak sayur Sayur : sedikit wortel, kubis Bumtik : sup : merica, duo bawang Burnas : duo bawang, salam, seledri , kaldu ayam, keju HTC sup ikan 1. Haluskan merica (me 2 butir), bersama duo bawang 2. Dipanci beri sedikit minyak, masukan bumbu halus, nyalakan api, masak hingga harum 3. Masukan sayur2an sup, dan ikan lele fillet 4. Masak hingga matang 5. Ambil lele dan sedikit sayur (me : wortel ,kubis, kuah sedikit), haluskan, saring Burnas 1. Masak nasi + air bersama bumtik (kecuali keju) 2. Setelah air menyusut, masukan santan dan kaldu ayam. Masak hingga benar2 matang 3. Haluskan dan saring 4. Sajikan dengan lauk dan keju 5. Sajikan pula dengan doa dan cinta Happy recook, semoga bermanfaat. Ikan dan sayur bisa diganti jenis yg lain.