Perkongsian Rutin Check Up

Hari ni sy dah 14w 4d. Rutin check up biasa dgn misi. Masa booking sebulan lepas, Hb 13.8. Check hari ni, Hb drop ke 11.1. Drop byk. Bila disoal siasat. Lately ni sy byk amik minuman Milo / Teh Ais / Teh O... Misi bgtau air2 mcm tu akan tarik zat2 mineral yg kite makan. Sbb tu boleh efek bacaan Hb turun. So sy dpt advice utk stopkan minum air2 berkafein (Milo / Teh Ais / Teh O / Nescafe / Kopi) dan lebihkan minum air buah. Sebulan lg kita check Hb mcm mana . Hrp perkongsian ni dpt membantu2 ibu2 lain ?