Sama bun, kadang aku udh ngerasa cukup makan sayur dan buah serta air minum tapi pupnya masih blm lancar setiap hari dan susah lagi. Terus baca tips dri sini, bsa makan yang banyak smpe kenyang bun setelah saya coba penuhin perut saya alhamdulillah 4 hari ini setiap hari rutin dan lancar buang pup nya.
biasanya efek suplemen yg mengandung zat besi. perbanyak minum air putih dan buah2an saja bun
normal bun, tp hrs sering makan sayur dan buah biar bisa lancar.