senam, sering sujut, sering berdiri jongkok, sering nyikat kamar mandi, berangkang Alhamdulillah usia kehamilan saya 37 Minggu lebih 5 hari sudah masuk panggul
senam optimalisasi posisi janin, ada di youtube bidan kita, sering sujud dan lamakan, bngun tidur nungging