9 Tanggapan
Saya juga baru usg, adek utun sungsang Udah 2hari ini saya melakukan posisi knee chest (dada dan lutut kelantai seperti posisi sujud), ngepel sambil duduk nungging dan perbanyk jalan kaki Untuk gerakan Saya liat channel bu bidan kriwil life Sy lakukan 10mnt per 3jam sesi Semoga bisa ke penggul Semangat bun
scroll Ig/YouTube bidan Yessie/bidan jamilatus sakdiyah mom. aku hamil twins, 2 bulan yg lalu USG posisi 1 kepala 1 bokong, trus baru kemarin USG lagi, skrg 30week, udah kepala semua.
kalo aku udah dibawah tp masih miring 30w 3day , semoga pas dkt mau lahir posisi nya pas sambil banyakin sujud
aku juga masih sungsang bun, tadi kata dokter coba sujud atau nungging 10x sehari sekitar 1 menit aja
sama bund malahan sering nungging jalan kaki, jalan jongkok tapi dd nya masih pengen muter2😔
banyakin sujud Bun sehari 3 kali minimal 10 menit
pebnyak Posisi sujud dan Nungging Bun
sujud sama jalan jalan bun
sujud