Badan pada sakit

Hamil 13 minggu, bangun tidur badan pada sakit bun dari punggung ke pinggang, di buat rebahan nyari posisi tidur enak serba salah gada yg PW, suami gak ngebolehin urut. Gimana solusinya ya bun

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

banyak minum air putih, konsumsi vitamin hamil jgn skip, stretching ringan setiap pagi/sore atau menjelang tidur