Pegal kaki dan tangan

Hamil pertama usia 27w5d, telapak kaki sakit kalau napak aja udah kerasa sakit gtu di bawa jalan ya masih bisa nahan sakit, trua tangan juga pegel, kalau ngepal juga sakit, kira kira knp ya bun? Faktor makanan atau gmna ya bun? trus juga nyesek gtu, setelah makan rasanya tenggorokan itu masih ada yg nempel gtu makanannya Ada yg pernah ngalamin gak? Gmna meredakannya ya, mau cek up, baru cek up seminggu yang lalu, gejalanya baru dua hari yg lalu...