Asam lambung

Hindari makan pedas, berminyak, berbumbu kuat, asam. Habis makan jangan langsung tidur, kasi jeda 30mnt-1 jam. Lebih lama lebih bagus Minum air putih 30 mnt sebelum makan Jangan makan sampai nunggu lapar, makan porsi kecil tapi sering.

Asam lambung naik krn ga ada makanan yg masuk bun. Hrs sering makan sklipun sdikit. Paling ga 2 jam skali

Sama kek aku bun, aku juga lagi hamil 8w di isi sakit ga di isi sakit lama lagi sembuhnya 😑

Minum air hangat, makan dikit dikit tp sering dan kunyah perlahan. Habis makan jgn rebahan

Makan sedikit tapi sering. Sedia cemilan buat dimakan pas bangun tidur.

Ke dokter bund..nanti di ksih obat.aq dlu jga gt

Sering" Ngemil dan minum air hangat bunda

minum teh anget bun

Nyimak