klo saya disarankan dokter 1x sehari, kalsium nya "hi-bone active" tablet kunyah (ada rasa strawberry & anggur). Tapi sebaiknya konsul sama dokter aja bun. mungkin beda merk beda dosis / menyesuaikan kondisi masing2
aku dari TM 2 sampe sekarang, sehari 2x.
dulu 2x1 aja