banyakin ati ayam, sayur,daging,ikan laut. saya jg pas ceklab Hb rendah. dikasih tablet tambah darah tp GK tak minum karna bikin sembelit dan akhirnya wasir kumat. dan minum obat tambah darah GK bisa langsung naikin Hb. bisa 1-2 BLN prosesnya
minggu lalu aku hb nya rendah smpe 7,5 , tadi pas di cek lagi udh naik 13,6 , aku di saranin makan bayam, jeruk tiap hari, ati ayam, telur rebus, buah naga, terus kurma, insyaallah hb nya naik cepet bun. terus aku minum ttd nya 2x seharii
makan ati ayam kalau aku bund, buah nya buah bit sama buah naga, hindari minum teh dan kopi, jangan banyak begadang juga bunda kalau bisa tidur 8jam/hari, jangan lupa minum obat penambah darah yang di kasih dokter nya ya
Kalau saya kemarin juga gitu bun hb 11 terus agak pusing makan buah naga alhamdulillah sekarang sudah ngga pusing lagi
aku juga bun, wktu berapa week itu 10,7.. tdi pagi malah turun 10,3 😭 pdhal obat ttd di minum tiap hari ..
sama bund aku malah udah 37w6d Hb kemarin pas cek cuma 10,7🥲
istirahat yang cukup bun, jgn bergadang dan terlalu stress bun
aku makanin buah naga +Yakult langsung naik hb nya hihi
Aku makan buah naga bund, manjuuur
coba aja makan buah naga bun