posisi tidur..
Halo bun hamil udh 26w tidur telentang apa masih bole? Soalnya posisi ternyaman ya telentang kadang d kanan kiri d ganjel bantal atau guling. Tp aku biasakan sblm tidur hadap k kiri dlu sampe tertidur tp bangun2 udh telentang posisinya bukan miring lagi?
kalo usia kehamilan sdah trimester ke 3, ga disaranin tidur telentang lama2, palingan sekitar 10mnit, kalo utk logika q sih nanti takut tulang punggungnya patah g mampu nahan beban berat debaynya ππ q sih jga g tau knpa g boleh, jd q logika.in gtu aja π€ππ
Sbnrnya udh g boleh telentang krna mngkibtkan sesak nafas dan hambatan oksigen ke bayi nya.. Jd diusahakan jgn tdur tlntang, saya pun skrng sring latihan tdur miring kiri alhamdulillah skrng tdurnya enakan miring kiri walau ujung2 ny pas bangun pndh posisi
Lebih baik hadap kiri bun biar oksigennya lancar buat debay π
bunda 26week udah dpt tndangan kuat atau masih halus ya bun .
oh gtu iya Bun smnjak saya masuk 26 Minggu gerakan halus bgt itu pun jarang gak seaktif kmrn kukira sama bun
POSTINGAN 1 TAHUN YG LALU
dbiasain mring skrg bun
smoga membantu bun π€
