pegal pinggang dan punggung

Halo bun..usia kehamilan saya 28-29w .. wajar kah sudah mengalami pegal-pegal pada punggung dan pinggang? Bagaimana mensiasatinya agar tidak mengganggu saat aktifitas dan saat tidur? Terima kasih semua ?

Renny Anggraeni

Mendamba seorang anak

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Wajar bunda, tubuh bagian bawah sudah banyak tekanan karena membesar kan ya. Kalo saya dulu suka stretching ringan tiap hari karena sakitnya lumayan mengganggu. Terus tiap tidur saya pake banyak bantal/guling. Saya posisikan di depan belakang, pake guling diantara lutut tiap miring, posisi kepala agak tinggi juga. Alhamdulillah mendingan kemudian bun.

Baca lagi

Renny Anggraeni

Mendamba seorang anak

6y ago

Terima kasih bunda.. saya coba tips nya 🙏🙏

Home Seputar Kehamilan halo bun usia kehamilan saya 28 29w wajar kah sudah mengalami pegal pegal pada p