Tanya Seputaran Nutrisi Untuk Mencerdaskan Bayi Dalam Kandungan

Halo Assalamu'alaikum bunda Maaf mau tanya, saya hamil 7 mnggu, saya ini tipe orang yg susah makan sayur dan buah dan jga tidak doyan sama yg namanya susu dan alergi dgn ikan, sedangkan saya baca di beberapa artikel untuk mncerdaskan bayi perbnyak konsumsi ikan, sama minum susu... Adakah solusi lain atau tips supaya saya bisa memberikan nutrisi yg baik untuk baby saya.. Trimakasih atas bantuannya ?

Pangesti Nindi Agustina

Mumsy of 1 naughty junior

7 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Nih aku kasih list nya ya. Daging ayam atau sapi mengandung protein tinggi. Bisa jadi alternatif pengganti ikan. Sayur. Wajib wajib wajib!!klo gasuka salah satu sayur ganti yg disuka intinya harus ada asupan sayur. Buah. Wajib! Ini pengganti cemilan disaat lapar. Karbo wajib! Jika nasi tidak masuk, ganti gandum sejenis roti atau umbi2an. Air mineral minimal 2liter sehari. Vitamin. Vit A. Vit C. Vit D. Asam Folat. Kalsium dan Zat besi. Susu hamil ga wajib, bisa diganti susu UHT. Kalau susu ga masuk. Bisa ganti suplemen minuman sejenis HydroMamma yg mengandung vitamin lengkap, serasa jus segar. Karna ga mengandung susu.

Baca lagi

7 Tampilkan komentar lainnya

Anne Geraldine

♥Mommy of 1 Cutie Baby♥

6y ago

Klo alergi ya jangan dikonsumsi

Hmm susah. Kayaknya engga ada kecuali dgn cara konsumsi makanan yg mengandung nutrisi. Yaaaa gimana yaaa.. Saya juga ga suka susu dan males minum vitamin, jarang bgt makan buah. tapi tetep saya paksain karna saya mikirnya gabole egois. Jadi buahnya biasa di jus, makan nasi lauk pauk kayak biasa, pake sayur setidaknya bayam yg ga berasa, susu tetep gempur paksa, vitamin tetep dirajinin. Hhehehe

Baca lagi

2 Tampilkan komentar lainnya

Pangesti Nindi Agustina

Mumsy of 1 naughty junior

6y ago

Oke bund Terimakasih ya bunda semoga ini membantu Saya sudah sangat kawatir sekali Apalgi ini hamil pertama Bnyak saran untuk makan minum ini itu tapi bnyak jga yg gak msuk d perut Entah karna alergi atau bhkan emang bener" sma sekali gak doyan

Mau ga mau ya harus mau Jangan mikirin diri bunda sendiri saya dlu jyga gasuka susu hamil ya belajar minum susu walaupun harus pake air dingin / es batu Nutrisi janin memang dari susu buah dan sayur + vitamin dari bidan

Pangesti Nindi Agustina

Mumsy of 1 naughty junior

6y ago

Sudah coba tapi selalu muntah kalau minum susu

VIP Member

Yah untuk anak harus cb belajar mkn min sayur dan buah serta susu.. jika ga suka susu bs keju atau ice cream..dan di tambah multi vitamin..

Pangesti Nindi Agustina

Mumsy of 1 naughty junior

6y ago

Susu keju sama sekali gak doyan bun... Kalau ice cream suka bngt... Mngkin ada yg lain lagi bun supaya nutrisi buah hati saya bisa trcukupi dgn katerbatasaan saya yg bnyak gak doyanya.. 🙏