Cara mengatur jam tidur
Hallooo momy... Bagaimana cara mengatur jam tidur bayi usia 0-3 bulan. Agar malam hari tidak sering begadang. Siang hari aturan jam tidur bayi dr jam brp sampai jam berapa #bantusharing
sbnernya bukan jam berapanya bu yg penting, tp yg penting diajarkan bedanya siang & malam dan kecukupan tidur siang & malamnya. jgn lupa saat sedang terbangun d siang hari anaknya d stimulasi ya diajak bermain. gimana cara mengenalkan siang & malam? saat siang biarkan keadaan rumah/kamar terang, jangan sunyi2, pas lg bangun ajak main. saat malam buat rutinitas tidur seperti mandi/diseka dgn air hangat, ganti baju tidur, susuin, matikan lampu kamar, buat suasana sunyi. kalo malam kebangun dan setelah disusuin masih melek dan malah ngajak main, cuekin aja bu hehe. pastikan si dede d tempat yg aman, trus cuekin deh. pasti lama2 dia bosen dan pgn tidur lagi. dari situ dia akan belajar kalo malam bukan waktunya main. semoga membantu
Baca lagi
Mendamba seorang anak