saya dl anak pertama rajin pumping,setiap 3jam sekali. bahkan nyoba power pumping, akhirnya jd oversupply😭 tp jgn stress ya mom. tiap org beda2. nanti stress jg berpengaruh ke produksi asi. makan yg cukup,minum air yg byk. kl vitamin saya kurang tau. tp denger2 legendairy milk ktnya bagus.
klo aku ya bun sering dinenenin krn bayi nyusu dan ngenyot itu stimulasi buat payudara biar lebih banyak produksi asi nnt kalau udh lancar baru dibantu pumping utk ningkatin produksi
Ohh gitu ya bund Saya coba nenenin susah banget karna pd saya termasuk kecil bund😭. Jadi anak nya keburu rewel dulu sebelum di nenenin
mint