tips pumping melimpah?

Hallo bunda, mau minta saran&tipsnya nih biar hasil pumping melimpah. Saya ibu bekerja yg alhamdulillah masih WFH sampai januari, meski kadang ninggalin baby di rumah sampe sore dengan stok asip di freezer gak begitu banyak. Nah baby saya nih agak susah mimiknya kalo dikasih asip yg dari freezer, kalo asip yg seger (hanya disimpan di kulkas bawah) dia gak banyak drama mimiknya. Masalahnya saya kalo pumping sekarang mentok di 100ml meski PD udah keras&kencanh sekali, tapi kalo baby yg nyusu langsung bisa muncrat2 tuh asi yg pas pumping gak bisa keluar. Tapi kalo ditampung pake yg silicon lumayan banyak tapi sakit kalo lama2. Jadi saya bingung nih, asi saya alhamdulillah banyak tapi gak bisa pumping banyak😥 Minta sarannya ya bunda😔😔😔