kurangi makanan yg asin2.

Hallo bunda2 sekalian. .hari ini saya priksa seperti biasa ke bidan. Tensiku 130/90. Kata bu bidannya kurangi yang asin2. Kira2 contoh makanan apa yg asin2. Setau saya. Saya makan ya normal aja. Sama seperti org dirumah. Jarang jajan juga. Hehehee. Apa saya harus masak sendiri yang non garam y? Moho sarannya.