Tidur pagi

Hallo bunda, mau tanya2 dong barangkali ada yg tau dan ada yg mengalami. Aku suka banget tidur pagi nih bun kalau udah jam 8 atau 9 pagi mata aku ngantuk banget dan ga bisa di tahan jadi aku selalu tidur jam segitu. Baik ga sih bun buat ibu hamil dan janin kalau tidur jam segitu, soalnya denger kata orang tidur di bawah jam 11 itu ga baik.

1102 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Bun coba deh lihat video youtubenya dokter kandungan, saya lupa siapa nama dokternya, disitu dijelaskan kalau tidur pagi menyebabkan sel darah putih meningkat adalah mitos, tidak ada hubungannya sama sekali, pada masa2 kehamilan bumil cenderung sulit/susah tidur di malam hari jadi utk memenuhi jadwal tidur normal ibu hamil g masalah tidur di pagi hari, karena kalau bumil kurang tidur pun bisa mempengaruhi kesehatan ibu hamil. Utk penjelasan lebih lengkapnya bunda bisa lihat langsung videonya di youtube

Baca lagi