Tidur pagi

sebenarnya wanita hamil lebih mudah dan cepat lelah karena hormon, jadi standar lama istirahatnya 7-9 jam. tetapi.. klu berlebihan bisa berdampak buruk juga utk ibu hamil, misalnya menurunkan tingkat konsentrasi atau fokus kita, mudah terkena diabet, lemah letih lesu karena kurang gerak, bahkan bisa meningkatkan serebrospinal yg juga bahkan bisa berdampak ke bayi. klu kita merasa lelah.. kita boleh kok tidur pagi, siang, tidur lebih awal. tapi kita imbangi juga dgn gerak atau olahraga kecil. sehat selalu utk para bumil dan bunda..

Bun coba deh lihat video youtubenya dokter kandungan, saya lupa siapa nama dokternya, disitu dijelaskan kalau tidur pagi menyebabkan sel darah putih meningkat adalah mitos, tidak ada hubungannya sama sekali, pada masa2 kehamilan bumil cenderung sulit/susah tidur di malam hari jadi utk memenuhi jadwal tidur normal ibu hamil g masalah tidur di pagi hari, karena kalau bumil kurang tidur pun bisa mempengaruhi kesehatan ibu hamil. Utk penjelasan lebih lengkapnya bunda bisa lihat langsung videonya di youtube

iya nih usia 25 minggu bawaannya pagi2 udh mengantuk saja,,, dan mau tanya apa di usia 25 minggu bunda2 suka keputihan kah? soal nya saya mah keluar keputihan aja ,gak tau efek cape atau gimana bunda? kasih pengalamannya dong

tidurnya 1 smpe 1,5 jam aja bun .. kan kita ga tau juga klo kita tidurnya kurang atau gmna . klo dri medis .. tidur siang itu gpp asal jngan lama2 karna kurang tidur juga ga baik bun .. tpi biasanya sadar sndri semalem tidurnya ckup atau kurang jdi menurut aku gpp klo mau tidur siang .. aku juga gtu bun mager bnget ngantuk banget klo pagi sma sore ... aku udh trimester 2 sma orty sma mertua juga udh di bilangin jngan tidur siang . tpi kan yg tau semalen tidurnya nyenyak atau engga atau bahkan kurang tidur kan kita yg rasain

mitos itu bun. think positif saja, aku bangun juga jam 4 pagi nyiapin bekal buat suami, suami berangkat kerja jam 6 pagi aku lanjut tidur lagi bun. banyak yang bilang tidur pagi gak baik, tapi aku tanya ke dokter SpOG waktu konsultasi gpp. kurang tidur malah gak baik buat kesehatan bumil, kalau ngantukkk yha tidur saja. malah jangan kecapekan,, banyak yang ngira kalau tidur pagi bikin penyakit. lahhh kalau kitanya malem gak bisa" tidur sihh menurut aku gpp. bismillah saja, pikiran harus selalu positif.

saya dr trimester 1 kaya gt kebo banget klo udh jam 8 mata kaya di kasih lem nanti bangun jam 11 siapin makan siang aktivitas, tar jam 3 sore tdr lagi bangun jam 4 kadang jam 5 nah malem nya itu begadang 😣 kadang baru tdr jam 3 pagi, Alhamdulillah masuk trimester 2 mulai normal tdr malam normal krn dr seblm hamil memang biasa tdr jam 11 malem ke atas utk tdr pagi nya agak berkurang, kadang sih suka tdr juga jam 10 hehehe tp kebanyakan ngga Alhamdulillah ala kuli haal setiap proses di nikmati ❤

halo bunda, kalo kata dokter saya bumil gapapa mau tidur pagi siang ataupun sore. karena kebanyakan bumil di malam hari akan mengalami kesulitan tidur. padahal bumil harus menjaga kualitas dan kuantitas tidurnya minimal 8 jam sehari. sehingga bumil sendiri boleh memilih kapan ia ingin tidur, tidak harus disuatu waktu mislkan malam hari. jd bunda kapanpun boleh tidur walau pagi hari asal melengkapi kualitas dan kuantitas tidur bunda.. semoga membantu bunda

Emang gitu ya buibu? Saya baru pertama kali hamil ini udah masuk usia 6 bulan kalau jam 12 keatas gak bisa tidur, bisa tidur lagi habis subuh, pagi bangun, nanti jam 8-9 gitu berangkat tidur lagi. Haha apalagi saya kerja disekolah yang sekarang baru libur. Puas deh tidur pagi-siang.

aku pernah nnton ytube kata dokter si ngpp bun,, karna kan bumil tidurnya harus cukup apalagi kalo mlem suka nggak bisa tidur justru kalo kurang tidur nggk bagus kata dokternya kalo mau tidur ya tidur ajja jgan di tahan,,,, kalo mitos org dulu2 emg nggk boleh tapii dokter sndiri bilang boleh kok aku sering bnget tidur pagi nguantuuuk,, soalnya mlem susah tidur

Klo pengalaman aku sendiri gapapa bun. Aku hamil muda ikut orangtua aku, jd aku bangun jam 7 mama aku udh siapin makanan,bangun tdr aku langsung makan abis makan duduk" berjemjr kadang nonton tv trs ketiduran, jam 12 ke atas baru bangun buat mandi. 😁 Soalnya aku jg punya pengalaman keguguran jd aku harus jaga kandungan aku, aku gakboleh capek" boleh mulai aktifitasnya klo udh 4 bulan ke atas 🤗 JADI KESIMPULANNYA GAPAPA, EMG WAKTU HAMIL BAWAANNYA MAU OGAH"AN TERUS KOK BUN.