Hallo bun, mau tanya buat bunda" yang sudah berpemgalaman, kalo jalan pagi untuk bumil bagusnya di usia kandungan berapa bulan yah, terus kalo jalan pagi gitu emang manfaatnya apayah hehe
waktu trimester 3 lebih bagus bun, jadi dari 7 bulan ke atas. bgs bun banyak gerak buat memperlancar persalinan normal. gak mesti di jadwalin, saya dulu sering jalan bolak balik (rumah ke warung) π warungnya jauh ke luar jalan besar.
sedang mengandung