SENAMAN KAGEL

Haji mommies .. Saya nak tanya.. Masuk berapa weeks ye kena buat senaman kagel untuk cepatkan proses bersalin tu.. Takut start awal sangat kan, beranak awal plak 😃#ingintahu #seriusnanya #bantusharing

Anonymous

4 Balas

Tulis jawapan

Ibu pregnant digalakkan buat senaman kegel untuk kuatkan otot pelvis tu. Bila2 masa boleh buat. Senaman ni bukan untuk buka bukaan bersalin. Banyakkan membaca.

3 Balas

Home Birthclub: Julai 2023 haji mommies saya nak tanya masuk berapa weeks ye kena buat senaman kagel u