Fasa luteal

Haiii semuanya 🤗 nak tanya sikit pengalaman ibu² yg pernah TTC suatu ketika dulu 😁dlm fasa luteal, apa saja yg ibu² amalkan utk memastikan penempelan berjaya? Manatahu sharing kamu bermanfaat juga utk rkn² TTC yg lain. Makasihhh sebelumnya..#bantujawab #seriusnanya #ingintahu #bantusharing

Anonymous profile icon
Anonymous
2 Balas
Latest
Recommended
profile icon
Tulis jawapan

solat dhuha, tahajjud, doa, tawakkal. prep minda & emosi supaya tak stress & relax. jaga jadual tidur. light exercises selalu. keep hydrated. makan makanan2 yg bantu naikkan progesterone dalam badan macam kekacang, kuaci, chocs, telur etc (boleh google). magnesium & vit C supplement.

Anonymous profile icon
Anonymous
7mo ago

    makasih tau tipsnya. tips yg sangat mahal utk yg bergelar TTCian mcm sy ❤️

    nie cara saya: 1) x mkn nenas, betik muda, air gas, mnuman kaffein & semua mknn yg x ssuai utk org preggy 2) x angkat brg2 berat

    Soalan popular
    Home Trying To Conceive haiii semuanya nak tanya sikit pengalaman ibu2 yg pernah ttc suatu ketika