Berat Badan

Hai,ada tak cara untuk maintankan berat badan. Saya sudah 34 minggu. Minggu depan ada checkup dan bila saya check berat naik 1.8kg padahal saya tidak makan berlebihan. Ada tak cara untuk maintainkan berat badan supaya tidak naik berlebihan,saya risau perlu minum air gula sekali lagi.Saya tak sanggup nak repeat air gula #tips#beratbadanibuhamil

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

kalau turun berat nurse marah.. naik berat pun marah juga.. bagi saya selagi baby sihat kt dlm insyaallah xde pape..klau perlu minum air gula minum je, saya sngkut gdm, sy stress tp dalam ms sama enjoy pregnancy journey ni.. berat sy pun naik 20kg sejak buka buku pink hehe.. sy pun sama dgn awk 34w juga.. moga baik2 utk awk.. jgn stress sikit je lagi

Baca lagi
1y ago

saya maintain berat mmg makan lauk je sis, nasi dalam dua-tiga sudu je. saya ganti minum air susu hl banyak untuk rasa kenyang, ok je check naik 300gm je haritu. lapar sangat makan nestum/roti dgn peanut butter