Kehamilan

Baru lg ngerasain pinggang gampang sakit setelah aktifitas yg biasa dilakukan di tm sebelumnya gpp, skrg jd sakit. Mungkin yoga hamilnya harus lebih rutin ya biar otot dan tulang nggak kaku ngilu

iyaa Bun, aku juga kok.. pdhal minum udh 2L per hari bahkan bsa sampai 3L.. tapi tetp sering sakit, trus jadi gampang capek.. sama susah tidur Bun..

Iyah Bun sama suka sakit pinggang sama pusing,emang krna saya bnyak gerak trus klw bangun tidur semua pda nyeri

sama bgt kaaa aku udah mulai ngilu2 badan, mualnya makin makin, aktifitas sedikit lgsg cape banget huhu

iya pinggang klo duduk yg pegel tdr kadang pegel wkt hamil pertama ga pernah pegel pinggangnya

kurang gerak, kecapaian. dievaluasi aja. kalau kurang gerak, banyakin gerak, senam hamil, dll

penyesuaian karna debaynya makin berkembang kak. gpp masih normal 😊

bisa krna kurang kalsium bisa jga krn kurang olahraga bun

bisa jadi kurang minum, jangan lupa kalsium nya di minum

akuu banget ka,pinggang jadi sering sakit bgt,ini ud tm akhir