bengkak pada tangan dan kaki

Hai bunda di trisemester ketiga ini saya mengalami telapak tangan dan kaki bengkak tapi tensi tidak tinggi. Kemarin konsultasi kedoktet katanya gapapa selama tensi tidak tinggi. Ada yang mengalami seperti saya dan punya solusi? Karena masih cemas meskipun dokter bilang aman