Cadangan Family planning utk first mom 😅

Biasanya Cuba pill la, Sy pun mkn pill dari anak first , nak cucuk takut gak nanti naik bdn cam adk2 sy.. Skg pun bdn selepas bsalin masih mcm tu je, berat pun sama range 50-59kg..nak diet, kesian kat bby.. Masih menyusu bdn Walaupun campur dgn fm.. Risau lak air susu xde.. Huhu.. Boleh je try pill tapi kena konsisten, selain tu.. Guna kondom utk llki, bersama luar waktu subur.. Implanion pun boleh juga kalau sis nak.. Ada juga org guna pill lps tu iucd.. Semoga dipermudahkan