awak try makan kurma ajwa dngn susu full cream ... setakat ni hb saya maintain dri ank pertama
Sis boleh try avocado dan mnum Horlicks lite... KLU sis serasi dgn ubt zincofer LG bgus
Saya minum pati delima gulsan ni hb saya maintain je 12..sampai doc tnye minum apa
Try minum jus delima yg blend sndri sbb pati delima tu masam bg saya 🥹
Sy minum jus mamariam. Drpd hb 10.7 trus naik 12.8 dlm masa dua minggu
cuba ulam raja, pegaga .sy pn in progress...turun 11.1-10.7
saya dulu baby first minum ni.. okk lahh jugakk
Saya ad minum .. tp masih 10.9 sblm ni
Cuba makan kacang kuda rebus, sis..
sy minum calla milk. mmg berkesan
sy da mnum tp jd 8.8 pulak . sy trus stop . pastu maintain hb atas 9 je 😭 smpai jem otak dah nk try apa lagi .
Anonymous