Sesak nafas dalam tidur wk20

Hai semua, malam tdi saya sesak nafas dalam tidur, mmang sgt tkjut. Saya xpernah kena mcm tu. Rasa mcm kena hempap bantal. Ambik masa 30 minit jgk nk lega. Suami mnta sandar dkt dinding n cuba tenangkn diri. Normal ka awak2 semua? Saya risau.. @ saya ada tanda2 masalah kesihatan?