HGB makin menurun

samada cara makan salah atau ada makan makanan/minuman yg cancel ubat tu. kena cek balik. or mintak tukar jenis lain. selain tu boleh tambah dgn makan bayam/brokoli/buah naga/hati ayam/kerang/jambu batu/buah delima. boleh google sayur/buah yg tinggi zat besi. elakkan coklat/teh/kopi buat masa ni. bykkan air putih. 1-2 hari sebelum cek kk, amalkan makan separuh biji jambu batu setiap pagi. mcm sy buat dulu, pg2 sebelum gi kk utk cek, makan separuh biji jambu batu, alhamdulillah tak pernah lg bawah 13 hb sy. Insha’Allah kita usaha.

sy mse buka buku pink 11 lbih.. lepastu mkin turun smpi 10.2.nurse da bising2. sbb sy msih xtahu apa yg x kena.. one day sy try makan sawi 2 kali sehari lepas tu setiap jam sy mkn jambu batu . alhamdulillah mkin naik setiap kali cek . skrg da naik 10.7.. kena makan pil tu dgn air limau kasturi suam sis.. ni pakar perubatan keluarga yg sarankan.. lg satu kerap makn daging merah.. insyaallah leh naik.. jgn ambil apa2 produk tuk naikkn hb mse hamil.. kena dapatkan nasihat dr terlebih dulu.. sbb lain org lain penerimaan bdnnya.. sy aritu ada nk try satu produkni.. pakar mrh betul..

Mcm sy sis.. buka buku pink 11.1 2nd check dh turun 10.7 Kata xmkn sy mkn.. Ni bukan first pregnancy sy, so sy tau masalah ni dr zaman sy pregnant anak first smpi lah ni ke 3.. HB sy xpenah naik 😅 Tp kali ni sy ada diabetes lak, lg payah sy nk naik kn HB sbb bnyk mknan kena jaga dh.. buah pun xsemua boleh mkn.. Aritue jumpe pakar dietician Dia suruh sy time mkn minum air limau kasturi 1 biji tanpa gula untuk lebih penyerapan iron.. Sis cuba lah ea.. khamis ni sy check up HB tgk naik x.. Sbb selama 2minggu ni sy sgt consistent jaga pemakanan sy 😄

sy pn Dr 10.6 mkan2 hati ayam masak kicap.. kdang2 mkn sayur bayam rebus.. kadang2 hati ayam tu sy campur Ngan kacang lendir tumis2 .n minum la minuman sunquik ke bykkn minum air kosong jg. klu hari2 minum manis nti gula pula naik.. kena seimbangkn.. kena rajin baca2 info2 untuk ibu mgandung ya sis . .lepas tu cek balik hb sy dah naik 11.2 allhmdullh..

saya 16weeks skrg hb turun dari 11 jadi 10.2..mmg ada rasa nk pitam..nurse suggest MKN daging2 dgn buah jambu batu.selain tu saya minum pati delima Gulsan tu.so far okay..tp Klau nk minum pati delima gulsan tu make sure bnyakkan minum air kosong.mmg dia tulis xde sugar,tp nk selamat minum jelah bnyk air putih Klau makan gulsan tu

1. mana² ubat iron, perlu makan dgn betul. Sy dulu jarakkan masa pengambilan tu. Sy ambik pagi, 2 jam sebelum sarapan. Sy telan dengan air sunquick(Tanpa gula). 2. Sekiranya nk tahu ubat tu diserap baik oleh badan atau tidak, najis berwarna hitam. 3. bole ambik jambu batu. Dan jugak buat betroot juice. InsyAllah.

First of all makan ubat tambah darah kena konsisten . Kalau awk makan 10mlm , esok tu keep maintain 10mlm . Jarakkan cafein 5 jam sebelum ambik . Selain tu makan kerang , jus delima saya makan gulsan . Haritu saya drop teruk jugak . Saya konsisten baruni 12.8 Alhamdullillah

saya pernah juga hb turun setiap minggu dengan berat. mula2 saya makan zincofer kemudian saya perasan sejak ambil tu hb saya menurun kemudian dr tukar kepada iberet. dan saya juga ada amalkan susu calla milk. alhamdulillah sekarang hb dah naik. mungkin boleh cuba

Sy pon begitu jga masa pregnant dlu. Bacaan hb sngat rendah dan merisaukn. Doc nasihatkan supya jngan minum atau mkn minuman yg ada caffeine.. sy minum sup "ngiu chap" dan makan kerang dlm tin putih tu.. amazingly dan syukur bacaan hb jadi cantik. Nurse pun terkejut.

Awak sy dlu mcm awak. Then saya ada ikut tips kat tiktok. Makan ubat dgn air oren sunquick tu. Pastu kena consisten sama timing tiap hari. Then sy terus stop air milo & teh ais. Sy ada tgok org kata minuman bercoklat & teh kacau hb. Then alhamdulillah atas 11.