Tak suka sayur

Hai moms boleh suggest tak? Saya hb low . Tapi tak suka makan sayur . Dah try tapi muntah. Saya ada consume folic acid and jus delima ja . Ada apa2 boleh suggest tak makanan gantikan sayur 🥲

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

nak naikkan hb, byk mkn kurma, kismis, jambu batu, daging, kerang, delima. dan pastikan gap sebelum dan selepas mkn ubat kalau nk minum susu, kafien dan mkn telur