Hai moms boleh suggest tak? Saya hb low . Tapi tak suka makan sayur . Dah try tapi muntah. Saya ada consume folic acid and jus delima ja . Ada apa2 boleh suggest tak makanan gantikan sayur 🥲
sy 1 biji sehari blh habis, ketagih
mkn intake mcm biasa ja sis
mcm mna mkn nasi, mcm tu la mkn buah,
duduk saja saja, rasa nk kunyah2,
sis mkn la buah, mkn kurma, mkn kismis
jadikan amalan harian,
hb low, elakkan minum teh, kopi, milo, nescafe ya
kalau ada tiktok, search je tips, byk membantu
insyaAllah, iktiar + tawakal,
Ganjaran
VIP Parents
Heyyo