pumping asi

hai moms, aku ibu bekerja yang sebentar lagi cutinya habis. aku rencana mau stok asi perah mom, tapi tetep bisa direct breastfeeding. moms ada yang punya saran simulasi jam kapan harus pumping dan dbf? karena aku masih bingung kapan harus pumping sedangkan bayi kebiasaan menyusu langsung.