Jus sampingan

Hai mommy2 semua , saya tengok ada orang minum jus mamariam dan sebagainya . Maaf saya first time mengandung . Ada kebaikan ka minum jus2 seperti itu ? Kalau baik untuk ibu mengandung saya pun nak beli tapi kalau tak perlu minum takpa kan ? ?♥️