Saya memula mmg set mcm ni laa.. nak makan makanan yg sihat2 je sepanjang mengandung.. last2, saya redhaa sebab SAYA TAK SUKA MAKANAN ππ tekak saya mual, takde selera makan, tekak selalu rasa kembang & geli bila fikir makanan.. at the end, saya telan je apa2 janji saya ada isi perut ππ husband tak bagi makan popiah goreng sebab tu makanan berminyak & bergoreng, tapi apa kan daya itu saja makanan yg boleh masuk ditekak saya.. HAHAHAHA alahan saya sgt teruk π
kurangkan gula, garam, pengawet. kurangkan makanan bergoreng, fast food, air manis, dessert, chocolate. amalkan suku suku separuh yg terbaik. boleh google jenis suku separuh ikut pilihan hati
okayy..terima kasihh pndptnya β₯οΈπΉ
Hanni Nazriatul Izany