Posisi tidur

Hai mommy , nak tanya normal ke kalau kita baring telentang lepastu nak tukar posisi mengiring kita akan rasa mcm cramp /senak dkt bwah perut , saya baru 19 minggu n first baby #ingintahu

nur hidayah

Ummi to be

4 Balas

Tulis jawapan

tula bila tidur mengiring kiri mmg sakit belakang, sy pon kejap kiri lps tu kanan telentang pon ade tp x lama, kalu nk lama skit sy tggi kan bantal dkt kepala tu pon jd lenguh tengkuk xtwu lar nk bg tidur lena mcm mne

Bila dah masuk 2nd trimester ni, position tidur tu tak boleh terlentang ya puan. Mengiring ke kiri atau ke kanan sahaja. Tapi better mengiring ke kiri. Boleh refer gambar ni.