Hai mommies..
Saya nak share some tips nak boost hb..
Jenis A : Takde masalah dengan Zincofer etc
~ biasa mommies akan makan zincofer/Maltofer/obimin selepas sarapan kan? Amalkan pengambilan jambu batu sejam selepas makan vitamin.
Jenis B : Mabuk/Alah pada Zincofer etc
~ mommies akan muntah, mual, mabuk lepas makan zincofer kan? (sama macam saya 😅😅)
~ cara makan zincofer/Maltofer/Obimin..
Makan vitamin sekurang2 nya 2jam selepas makan malam (perut betul2 kosong) @ sebelum tidur. Lepas makan vitamin, terus tidur.
~untuk naikkan HB, makan jambu batu sejam sebelum makan zincofer/Maltofer/Obimin.
Cubalah.. Alhamdulillah, cara ini sangat berkesan untuk saya.. Semoga ianya serasi juga untuk mommies semua.. 😘😘