saya makan iberat je.. beli kat farmasi.. mmg jenis susah naik hb.. tp jgn skip.. ubat
Saya makan jambu batu hari2. Dan ambil Zincofer. Setakat ni, saya ok dgn Zincofer.
Makan buah jambu je. And kurangkan makan garam. Garam buat badan dehydrate
Minum jus oren bfore ambil darah. Mkn sayur bayam juga mommy
amalkan mkn kurma Dan mnum delima ... inshaAllah
Penggemar sayur hijau dan buah2an..yes! hb cantik..
sy minum wildn, kurma,delima dn mkn ubt iberet
dokter kasih saya sangobion 1x1 per day
sy amal susu kambing saja sis
jus mama mariam insha allah