hb low

Hai mommies semua...tadi saya checkup..hb low plak..sebelum ni okey...arini 10.7 j..

Queen of 1 adventurous superhero

2 Balas

Tulis jawapan

Masalah hb low ni kena berpantang sikit makan, besar sikit lah pengorbanan, kena cut down benda2 chocs, tenusu (susu, cheese, yogurt), also kena cut caffeines (tea & coffee) etc . Sebab dalam makanan² ni ada bahan yang block penyerapan iron dalam badan yang penting untuk naikkan hb. Kalau tak dapat nak cut total, seeloknya ikhtiar untuk cover up dengan konsisten ambil iron supplements & makanan² yang tinggi zat besi (kerang, daging, bayam merah).

Baca lagi

VIP Member

ad mnum air berkafein ke mcm teh kopi milo

Home Baby hai mommies semuatadi saya checkuphb low plaksebelum ni okeyarini 107